Jos työssä on paljon niin sanottuja voimavaratekijöitä, ei kovakaan työ ole kuormittavaa, eikä aiheuta työuupumusta.
Johtamisen asiantuntija kertoo, että mieli on ainoa asia, jota voimme hallita.
Jokaisella on omat henkilökohtaiset varomerkkinsä, joista voi tunnustella omaa senhetkistä olotilaansa.
Työuupumus on seurausta pitkittyneestä stressistä. Lue 6 vinkkiä, kuinka vältät palamasta loppuun.
Kommentit