”Potentiaali mindfulnessin hyödyntämisessä on valtava”, kertoo työyhteisöiden valmentaja Antti-Juhani Wihuri.
Accountorin työelämätutkimus osoittaa, että suomalaisten stressi ja turhautuneisuus ovat korona-aikana vähentyneet työelämässä selvästi.
Ratko Rubikin kuutio aamupalan ohessa ja ota rentouttava kylmä suihku päivän päätteeksi.
Henkinen jaksaminen ja psyykkinen kuormitus ovat nousseet keskeiseksi teemaksi työelämässä.
Hyviä uutisia, stressi ei olekaan vihollinen.
Oletko varma siitä, että irtisanoutuminen on paras vaihtoehto?
Tuottavatko raha-asiat jatkuvaa huolenaihetta?
Työuupumuksen merkkeihin kannattaa puuttua ajoissa, sillä pahasta burnoutista toipuminen voi viedä vuosia.
Tuore kyselytutkimus paljastaa miten suomalaiset nostavat äitejään oman lähipiirinsä taloudellisiksi esikuviksi isiä useammin ja mikä aiheuttaa suomalaisille stressiä.
Johtamisen asiantuntija kertoo, että mieli on ainoa asia, jota voimme hallita.
Eikö suomalaiset ota stressiä tarpeeksi vakavasti? Näin selviydyt työn tuomasta stressistä.
Jokaisella on omat henkilökohtaiset varomerkkinsä, joista voi tunnustella omaa senhetkistä olotilaansa.
Menikö alkuvuosi taas maailmaa valmiiksi saattaessa?
Kun saa käteensä suomalaisista toimitusjohtajista tehdyn tutkimushankkeen, jonka otoskoko 2-99 hengen yritysten osalta on 604 kappaletta, tietää lukevansa ainutlaatuista materiaalia.
Kommentit